Czym dokładnie jest ocet jabłkowy? Ocet jest produktem fermentacyjnym, znanym od tysięcy lat i powszechnie stosowanym już w starożytnej Babilonii. W medycynie ludowej stosowany był do walki z infekcjami. W literaturze opisane jest jego działanie prozdrowotne np. obniżające stężenie glukozy we krwi i korzystnie wpływające na profil lipidowy. Ocet to produkt o wszechstronnym zastosowaniu również w kuchni jako składnik sosów do sałatek i konserwant oraz w kosmetologii. Ocet może być produkowany wielu surowców np. z jabłek, ryżu czy ziemniaków. Jest przezroczystą cieczą zawierającą zwykle od 4 do15 % kwasu octowego. ...
Awokado jest to roślina nazywana wdzięczną. Nie ma się czym dziwić. To za sprawą szeregu witamin oraz składników mineralnych, które są dość dobrze przyswajalne przez organizm. Awokado ma mnóstwo właściwości, dzięki którym wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn, wpływa na odporność, wykazuje działanie przeciwnowotworowe, a także zapobiega wadom rozwoju u płodów. To nie jedyne atuty, które płyną ze spożywania tego owocu. Warto wiedzieć w jaki sposób je spożywać oraz jakie ma działanie na organizm. ...
Przyjemność to odpowiednia pozycja seksualna Pozycje seksualne a komunikacja w sypialni Na pewno atmosferze w sypialni pomoże spontaniczność i zaangażowanie, czasami nawet chęć do eksperymentowania. Najważniejsza jest bliskość i intymność, a także szczerość. A co jeżeli partnerzy mają ochotę, jednak są zbyt wyczerpani na stosowanie niecodziennych pozycji seksualnych? Jeżeli nie mamy na coś ochotę np. gdy nasz partner mocno nalega na zbliżenie lub konkretną pozycję seksualną, powinniśmy mu o tym wprost powiedzieć. Ale to działa także w drugą stronę: kiedy mamy na coś szczególną ochotę – seks oralny lub dłuższa grę wstępną – także to wyraźnie zakomunikujmy. ...
Morfologia to jedno z podstawowych badań, jakie należy wykonywać regularnie. Tak, aby mieć pewność, że z organizmem (a właściwie to w jego wnętrzu) nie dzieje się nic złego. Powiedzieć badanie morfologiczne to jedno. To w jego trakcie mierzone są różne parametry, które mogą być najlepszym dowodem na to, że wszystko jest w najlepszym porządku lub też wręcz przeciwnie. Jednym z parametrów jest kreatynina. Co należy wiedzieć na jej temat? Jakie są jej normy? ...
Mango to jeden z najpopularniejszych, tropikalnych owoców. Słodki smak oraz orientalny aromat sprawia, że jest on uwielbiany przez wielu smakoszy na całym świecie. Liczni konsumenci cenią go również za wysoką zawartość witamin i związków mineralnych, które przekładają się na mnogość korzyści zdrowotnych. Czy mango może być jednak spożywane przez osoby przebywające na diecie? W internecie coraz częściej wyszukiwana jest fraza: mango – kalorie. Jaka jest zatem wartość energetyczna tego owocu? Czy warto go jeść podczas odchudzania? Jakie potrawy można przyrządzić z pomocą mango? ...
Seks trzech osób to jedna z najpopularniejszych fantazji erotycznych. Mimo wszystko jest to niestandardowa aktywność, na którą decyduje się raczej mniejszość populacji. Krąży wiele opowieści o trójkątach. Niektóre są bardzo pozytywne i zachęcające do spróbowania, z innych płyną wnioski skłaniające do wstrzemięźliwości przed spełnieniem pociągających imaginacji. Jak to w końcu jest? ...
Rozstępy to w obecnych czasach problem, który dotyka wiele osób. Są to zmiany w strukturze skóry, które pojawiają się z naturalnych przyczyn, często uważane są za wstydliwe i kłopotliwe. Czym właściwie są rozstępy? Czy można się ich pozbyć? Jak poradzić sobie z nimi domowymi sposobami? ...
Czy można wykorzystywać siemię lniane na włosy? Czy stosowanie maski z nasion lnu jest skuteczne i może być używane do stylizacji oraz laminacji. Siemię lniane jest aktywnie wykorzystywane do celów kosmetycznych. Tak więc olej lniany i nasiona można znaleźć w produktach drogeryjnych, ale z łatwością można stosować je jako środek domowy, a zwłaszcza wtedy, gdy chcesz zadbać o swoje włosy. ...
Codzienna dieta wielu osób składa się ze zdecydowanie zbyt dużych ilości cukru. Cukier występuje bowiem nie tylko w słodyczach, ale również w produktach spożywczych takich jak napoje, sosy czy płatki śniadaniowe. Nadużywanie tego składnika może odbić się bardzo negatywnie na zdrowiu. Warto więc poznać lepsze zamienniki cukru i wprowadzić je do swojej diety. ...
Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców na świecie, które zasługują na miano prawdziwego skarbu natury. Są nie tylko smaczne, ale również bogate w wartości odżywcze, witaminy i minerały, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Ponadto, jabłka są niskokaloryczne, co sprawia, że stanowią idealną przekąskę dla osób dbających o linię, jak również dla tych, którzy pragną prowadzić zdrowszy tryb życia. W artykule tym przyjrzymy się bliżej temu owocowi, zastanawiając się nad jego kalorycznością oraz korzyściami płynącymi z jego spożywania. Zapraszamy do lektury! ...